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健康是女人一生的财富,是别人夺不走的资本!

来源:2016-05-27 14:55:40

【摘要】对人类来说,健康是一个永恒的话题,作为女人,健康更是第一期望。健康乃是生命力的主要源泉,如果没了健康,则生趣索然,效率锐减,生命也因而暗淡无比。如何衡量身体健康和心理健康呢?世界卫生组织又具体地提出了身体健康和心理健康的衡量标准即用“五快”来衡量机体健康状态,用“三良”来衡量心理健康状况。健康对女人的生活和工作都起着重要的作用,健康是别人夺不走的资本,拥有这一资本,你就能获得更多的财富,使你终生受用不尽。长期使用媚月丹,做永恒的魅力女人。

对人类来说,健康是一个永恒的话题,作为女人,健康更是第一期望。德国叔本华曾说过:“在一切幸福中,人的健康实甚过其他幸福,我们可以说一个健康的乞丐要比疾病缠身的国王幸福得多。”在现实生活中,人除了拥有自己的身体、生命之外,金钱、地位、权力……全都是身外之物,所以,一个人拥有了健康的思想和健康的身体,本身便是一种幸福。

回首女人的人生旅程,最深的感受是,一个女人所要承担的事情要比男人多许多。老板,下属,母亲,女儿……在家庭,事业,爱情,亲情中不断的将自己的健康迷失。迷茫、困惑、孤独、寂寞……其中滋味只有女人自己才了解。女人的美丽青春,被焦灼着,渐渐地蒸发在时间的空洞中。我们从小姑娘变成了女友、妻子、媳妇、母亲,于是,我们每天忙着做一个优秀的员工、出色的领导,和漂亮的女友、贤惠的妻子、孝顺的媳妇和慈爱的母亲,而惟独没有了我们自己。

直到媚月丹的出现……

它让我们明白:女人最主要的不是自己是否美丽,重要的是自己是否拥有足够的魅力!魅力来自健康的身体,愉快的心情,来自于女人对自己的爱!拥有健康,女人便会拥有更多的自信,做永恒的魅力女人。

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健康乃是生命力的主要源泉,如果没了健康,则生趣索然,效率锐减,生命也因而暗淡无比。无论从事何种职业,我们都不应为了金钱去牺牲我们生命中最高贵、最美丽的东西,一些受过高等教育的年轻女性,既有知识也有才能,只可惜因为身体的原因,不能发挥出来,做了身体的奴隶。近年来,世界卫生组织又将健康定义为:“健康应是在精神上、身体上以及社会上保持健全的状态。”在这三个健全的状态中,两个是心理和行为一面,因此健康的内涵和外延更扩大了,也就是说,一个人的健康应该包括身体健康、精神健康、社会适应能力良好三个方面。

如何衡量身体健康和心理健康呢?世界卫生组织又具体地提出了身体健康和心理健康的衡量标准即用“五快”来衡量机体健康状态,用“三良”来衡量心理健康状况。所谓“五快”,包括食得快、说得快、走得快、睡得快、便得快。

(1)食得快:进食有良好的胃门,不挑剔食物,能快速吃完一餐饭,说明内脏功能正常;

(2)说得快:语言表达正确,说话流利,说明头脑敏捷,心肺功能正常;

(3)走得快:行走自如,活动灵敏说明精力充沛,身体状态良好。

(4)睡得快:一旦有睡意,上床后能很快人睡,且睡得好,醒后精神饱满,头脑清醒说明中枢神经系统兴奋、抑制功能协调,目内脏无病理信息干扰;

(5)便得快:一有便意,能很快排泄完大、小便,且感觉良好,说明胃肠肾功能良好。

所谓“三良”,包括良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系。

(1)良好的个性:情结稳定,性格温和、意志坚强,感情丰富,胸怀坦荡,豁达乐观。

(2)良好的处世能力:观察问题客观现实,具有良好的自控能力能应付复杂环境,对事物的变迁保持良好的情绪,有知足感;

(3)良好的人际关系:待人宽厚,珍视友情,助人为乐,与人为善,与他人关系良好,不吹毛求疵,不过分计较。“五快”、“三良”衡量法使我们能够全面地掌握自己的身体状况,对不良的行为可适当地作出调整,让健康水远伴随你。

健康对女人的生活和工作都起着重要的作用,健康是别人夺不走的资本,拥有这一资本,你就能获得更多的财富,使你终生受用不尽。不要将自己的人生目标制订得过于遥远,把生存的起点放得低一些,就可以体会到知足常乐的幸福。可以说,我们每一个人的奋斗日标就是获得一个健康的身体,世上一切物质财富都是身外之物,只有健康是你自己的,这是属于你的真正财富。

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